자취요리 (1) 썸네일형 리스트형 오늘 저녁을 위한 쉽고 맛있는 구운(grilled) 음식들을 소개합니다! 자취를 하거나 아니면 매일 비슷한 종류의 음식을 먹다가 보면 매너리즘에 빠지기 쉬운데요. 체감 경기도 썩 좋지 않고 물가도 예전에 비해서 올랐기 때문에 외식하기에 부담이 되는 부분이 있습니다. 그래서 오늘은 '집에서 쉽게 요리해서 먹을 수 있는 음식들'이라는 주제를 준비해봤습니다. 그릴류의 요리기 때문에 석쇠나 바베큐 관련 준비물이 있다면 더욱 좋겠죠? 1. 생선 꼬치 생선 꼬치는 작은 생선을 통으로 굽기에 아주 적절한 요리 중에 하나 인데요, 예를 들어 정어리 같은 작고 통으로 먹기 좋은 생선말이죠. 한 번에 여러 마리를 굽기에도 적절하고 무엇보다 심혈관에 좋은 건강한 지방을 여러 가지 함유하고 있기 때문에 여러모로 건강에도 아주 착한 음식이라 하겠습니다. 우선, 꼬챙이를 준비한 정어리들 머리 근처를 .. 이전 1 다음
